有人问弗洛伊德,怎样才能过快乐而且有成效的一生?弗洛伊德说:Lieben und Arbeiten (爱着,工作着)。发展心理学家Elkind觉得这种生活还是太无趣,便加上了Spielen(Playing)。这样就成就了人生的金三角:Lieben,Arbeiten,Spielen(热爱,努力,玩耍)。好的人生,就是在自己热爱的领域努力地玩。兴趣产生了快乐,努力产生了能力,而价值观则帮你发现热爱的领域。兴趣、能力与价值观是三种最重要的管理生命的能力——当你拥有强大的兴趣、能力与价值观,你就会很容易地发现自己热爱的领域,在里面努力投入地玩耍。